思憶康EX - 營養師專欄生活元素生醫

女性失智風險比男性高？更年期前就要重視認知健康

吳庭妮營養師 | 2026-05-12

「最近說話常常找不到詞，轉個頭⋯ 「最近說話常常找不到詞，轉個頭就忘記自己要做什麼。⋯

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吳庭妮營養師 | 2026-04-17

有一位個案是位退休老師，她長期有⋯ 有一位個案是位退休老師，她長期有失眠困擾，經常半夜醒⋯

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吳庭妮營養師 | 2026-03-16

有次收到一位個案傳來的訊息：「營養師，我最近常常突然⋯ 有次收到一位個案傳來的訊息：「營養師，我最近常常突然忘記要說什麼，工作效⋯

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吳庭妮營養師 | 2026-01-26

每到年節前，許多人都會開始有同樣的煩惱。走進⋯ 每到年節前，許多人都會開始有同樣的煩惱。走進賣場、百貨公司，或打⋯

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吳庭妮營養師 | 2026-01-07

每到冬天，就會開始聽到類似的話。「明明有睡飽⋯ 每到冬天，就會開始聽到類似的話。「明明有睡飽，但上班的時候還是好⋯

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吳庭妮營養師 | 2025-12-26

上一篇提到「β-葡聚醣」是調節免疫與代謝的⋯ 上一篇提到「β-葡聚醣」是調節免疫與代謝的好幫手，許多讀者可能⋯

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